Το DHA συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου και στην όραση και μαζί με το EPA υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς. Η καλή υγεία και η ζωτικότητα μπορούν να επηρεαστούν από τον τρόπο ζωής. Σημαντικοί παράγοντες για αυτό είναι μια ισορροπημένη διατροφή και επαρκής σωματική δραστηριότητα. Η διατροφή έχει μεγάλη σημασία για την υγεία της καρδιάς. Η τροφή επηρεάζει το επίπεδο της χοληστερόλης και την ισορροπία των τριγλυκεριδίων στο σώμα.Το ανθρώπινο σώμα εκτίθεται συχνά σε στρες λόγω ανθυγιεινής διατροφής, καπνίσματος, κατανάλωσης αλκοόλ και περιορισμένης σωματικής δραστηριότητας.Τα λιπαρά οξέα OMEGA-3 είναι μια ομάδα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που δεν μπορούν να συντεθούν...
