Στην κυριολεκτική μετάφραση, η σανσκριτική ονομασία Ashvagndha (Winter Cherry/Χειμερινό Κεράσι) σημαίνει «μυρωδιά και δύναμη αλόγου», προφανώς λόγω της χαρακτηριστικής μυρωδιάς του βοτάνου και της ενέργειας και ζωτικότητας που παρέχει η ρίζα του. Για πάνω από 3000 χρόνια, το βότανο χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των φλεγμονών, του πυρετού, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει τη μνήμη και προωθεί συνολικά την ευεξία.Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Leipzig της Γερμανίας μελέτησαν σε βάθος τις επιδράσεις του Ashvagandha στον εγκέφαλο. Όπως προέκυψε από την έρευνα, το Ashvagandha συμβάλλει στην αύξηση της δράσης του υποδοχέα της ακετυλοχολίνης. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αύξηση της δραστηριότητας...
Το σελήνιο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και συμβάλλει: σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς ανοσοποιητικό σύστημα φυσιολογική σπερματογένεση διατηρώντας την καλή κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών Το σελήνιο δεν συντίθεται από το σώμα, γι 'αυτό πρέπει να λαμβάνεται μέσω τροφής. Η περιεκτικότητα σεληνίου στα φυτά καθορίζεται από την περιεκτικότητά του στο έδαφος. Οι πηγές σεληνίου μπορούν να είναι τόσο φυτικά όσο και ζωικά προϊόντα. Αλλά με χαμηλή περιεκτικότητα στο έδαφος, δεν επαρκεί σε φυτά και ζώα.Με μια μη ισορροπημένη διατροφή ή χαμηλή περιεκτικότητα στο έδαφος, η πρόσληψη σεληνίου στο σώμα είναι ανεπαρκής και απαιτείται επιπλέον πρόσληψη. Επιπλέον, σε περίπτωση άγχους (π.χ....
