Τι είναι οι πρωτεΐνες;Η διατροφική πρωτεΐνη αποτελείται από 20 διαφορετικά αμινοξέα (τα συστατικά της). Το σώμα σας παράγει φυσικά 12 από αυτά, και τα άλλα 8 πρέπει να συμπληρωθουν μέσω της διατροφής.Πότε πρέπει να λάβουμε συμπληρώματα πρωτεΐνης ως συμπλήρωμα διατροφής;Πριν από την άσκηση: Βοηθαει στην καψη του λίπους - η πρωτεΐνη πριν την προπονηση είναι εξαιρετικά χρήσιμη, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων. Αυτό οδηγεί σε κάψιμο λίπους και στο να γινει πιο καλος ο μεταβολισμο;. Οι αρχάριοι αθλητές αντιμετωπίζουν συχνά χαμηλο ανοσοποιητικο εάν η πρωτεΐνη δεν λαμβάνεται πριν από την προπόνηση.Μετά την ασκηση: Η αποκατάσταση των μυών είναι...
Το Reishi ή γανόδερμα, χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική για περισσότερο από 2.000 χρόνια, εξασφαλίζοντας μακροζωία, ενέργεια και αποτοξίνωση. Το Reishi, «το μανιτάρι της αθανασίας» και «ο βασιλιάς των βοτάνων» των Κινέζων, είναι ένα από τα κορυφαία προσαρμογόνα μανιτάρια. Με εξαιρετική αντιοξειδωτική δράση, καταπολεμά τις αρνητικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών, προστατεύοντας από τις ασθένειες και το γήρας, λόγω των υψηλών επιπέδων των φυσικών ενζύμων SOD (υπεροξείδιο της δισμουτάσης). Αποτοξινώνει το συκώτι και επιδρά θετικά σε τυχόν παθήσεις του, μειώνει τις τιμές των λιπιδίων του αίματος, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, καταπολεμά το άσθμα επιδρώντας θετικά στους πνεύμονες, τονώνει το νευρικό σύστημα, τον...
Το ρύζι είναι εύπεπτο και γι αυτό η πρωτεΐνη ρυζιού θεωρείται καλύτερη από άλλες πηγές πρωτεϊνών όπως ο ορός γάλακτος ή η πρωτεΐνη σόγιας που μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα. Η πρωτεΐνη ρυζιού δεν περιέχει επίσης γλουτένη κι έτσι είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών για τα άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη.Μπορεί να καταναλωθεί από άτομα με γαστρεντερικές παθήσεις, όπως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Χωρίς χημική επεξεργασία, περιέχει απαραίτητα για τον οργανισμό αμινοξέα. Είναι υποαλλεργική και κατάλληλη για ένα ευρύ φάσμα καταναλωτών. Ιδιαίτερα δημοφιλής στους χορτοφάγους, αφού βοηθά να διατηρήσουν επαρκή τα επίπεδα πρωτεΐνης στον οργανισμό τους. Η πρωτεΐνη ρυζιού...
Η σκόνη Rosehip είναι πλούσια σε βιταμίνη C, Α, Β1, Ε, Κ, P, νιασίνη, πεκτίνη, φώσφορο, σίδηρο, κάλσιο και μαγνήσιο, αλλά και πολυφαινόλες, βιοφλαβονοειδή και καροτεινοειδή. Βοηθά με φυσικό τρόπο τη μείωση των φλεγμονών, ενισχύει το ανοσοποιητικό και το καρδιαγγειακό σύστημα, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και ωφελεί στην γενική υγεία του οργανισμού.Πρόσφατες έρευνες έδειξαν οτι οι καρποί αγριοτριανταφυλλιας έχουν ευεργετική επίδραση οστεοαθρίτιδα, την ρευματοειδή αθρίτιδα και την νόσο του Κρόν.Επιπλέον μειώνουν της ρυτίδες ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, συμβάλουν στην αντιγήρανση του και τη διατήρηση της νεότητας, στηριζουν την καλή λειτουργία των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος, προστατεύουν τη λειτουργία των...
ΝΕΑ συνταγή! ΔΕΝ προστέθηκε ζάχαρη γλυκαντική με ερυθριτόλη! Η ερυθριτόλη είναι ένα γλυκαντικό χωρίς θερμίδες, επομένως είναι δημοφιλές ως προϊόν 0 θερμίδων. Στην πραγματικότητα, κάθε τροφή περιέχει θερμίδες που προέρχονται από διαφορετικά θρεπτικά συστατικά. Σημειώστε ότι η ερυθριτόλη δεν περιέχει σάκχαρα. Δηλαδή Είναι ένα γλυκαντικό, μια εναλλακτική λύση στη ζάχαρη με 0 σάκχαρα. Παρόλο που η ερυθριτόλη χρησιμοποιείται ευρέως ως γλυκαντικό χωρίς θερμίδες, η σωστή μάρκα είναι ΟΧΙ σάκχαρα. Η ίδια η ερυθριτόλη διεγείρει τους αισθητήρες για γλυκά και έτσι δίνει μια αίσθηση γλυκύτητας, και μετά τη χρήση του δεν μεταβολίζεται, αλλά εκκρίνεται από το σώμα, οπότε απορροφώνται 0 θερμίδες....
Το σιταρόχορτο, πλούσιο σε χλωροφύλλη και με παραπάνω από εκατό θρεπτικές ουσίες, αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές υπερτροφές της φύσης. Έχει γίνει ευρέως γνωστό για τις καθαριστικές και αποτοξινωτικές του ιδιότητες. Παρέχει εύκολη αφομοίωση από όλους τους οργανισμούς, ενώ θεωρείται ότι έχει και την ικανότητα αναγέννησης κυττάρων. Οξυγονώνει τον οργανισμό και τον ανανεώνει αναπλάθοντας ιστούς και αίμα. Περιέχει βιταμίνες A, B, C, E, K, B12, αμινοξέα, μέταλλα, ένζυμα και πρωτεΐνη. Το σιταρόχορτο θεωρείται ιδιαίτερα ωφέλιμο στις αποτοξινωτικές δίαιτες, ενώ είναι ευεργετικό και για δερματικά προβλήματα όπως ψωρίαση και έκζεμα. Η χλωροφύλλη το καθιστά ιδανικό για την κακοσμία του σώματος,...
Ένας από τους πιο μαγικούς συνδυασμούς - καρύδας και νυφάδες σοκολάτας σε μια ακατέργαστη μπάλα που δεν είναι μόνο εξαιρετικά νόστιμη αλλά και vegan, χωρίς γλουτένη και εκλεπτυσμένη ζάχαρη!Προσοχή! Εθιστικό!
Συστατικά:
χουρμάδες*, νυφάδες καρύδας (19%) *, κάσιους *, κομμάτια σοκολάτας * (μάζα κακάου *, ζάχαρη καρύδας *, βούτυρο κακάο *) (8%), αλεύρι καρύδας *, σιρόπι απο χουρμάδες*, βανίλια μπέρμπον *
*βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό
100gr
Ενέργεια (kJ/kcal)
1676/400
Λιπαρά(g)
16
- εκ των οποίων κορεσμένα (g)
4,8
Υδατάνθρακες (g)
53
- εκ των οποίων σάκχαρα (g)
29
Πρωτεΐνες (g)
5.9
Ίνες (g)
9
Άλας (g)
0,02
