Το DHA συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου και στην όραση και μαζί με το EPA υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς. Η καλή υγεία και η ζωτικότητα μπορούν να επηρεαστούν από τον τρόπο ζωής. Σημαντικοί παράγοντες για αυτό είναι μια ισορροπημένη διατροφή και επαρκής σωματική δραστηριότητα. Η διατροφή έχει μεγάλη σημασία για την υγεία της καρδιάς. Η τροφή επηρεάζει το επίπεδο της χοληστερόλης και την ισορροπία των τριγλυκεριδίων στο σώμα.Το ανθρώπινο σώμα εκτίθεται συχνά σε στρες λόγω ανθυγιεινής διατροφής, καπνίσματος, κατανάλωσης αλκοόλ και περιορισμένης σωματικής δραστηριότητας.Τα λιπαρά οξέα OMEGA-3 είναι μια ομάδα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που δεν μπορούν να συντεθούν...
Η παρασκευή των αγιουρβεδικών ζεστών ροφημάτων διαφέρει από τα κλασικά αφεψήματα από βότανα, τα οποία είναι βραστά ή στον ατμό. Το κονιοποιημένο φυτικό μείγμα ή «τσούρνα» λαμβάνεται απευθείας, διαλύεται σε υγρό. Σε αντίθεση με τα διαλυτά κοκκοποιημένα ποτά, όπου οι πρώτες ύλες παρασκευάζονται σε χημικό διάλυμα, τα καθαρά ποτά Amla περιέχουν 100% φυσικά ακατέργαστα συστατικά χωρίς συντηρητικά και ενισχυτικά. Αυτός είναι ο λόγος που το λεπτοαλεσμένο μείγμα δεν διαλύεται ποτέ πλήρως στο υγρό. Ο μοναδικός συνδυασμός φρούτων, υπερτροφών, μπαχαρικών και βοτάνων περιχύνεται με ζεστό νερό και πίνεται χωρίς να στραγγίξει, προσθέτοντας μια κουταλιά μέλι εάν επιθυμείτε. Στην Αγιουρβέδα, το μέλι...
