Doppelherz Aktiv Magnesium 400 +Potassium Μαγνήσιο 400 +Κάλιο 30tabs

Κάλιο και μαγνήσιο - τα σημαντικά μέταλλα για την υγεία του νευρικού συστήματος, των μυών και της καρδιάς!

Για ποιον είναι κατάλληλο το Doppelhertz Magnesium 400 + Potassium;

• Για όσους υποφέρουν ή είναι επιρρεπείς σε καρδιαγγειακά προβλήματα λαμβάνοντας διουρητικά (απώλεια καλίου)
• Με υψηλή αρτηριακή πίεση *
• Ενεργά άτομα και άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό
• Για διαβητικούς5, καθώς και για χορτοφάγους και χορτοφάγους
• Σε περίπτωση ξαφνικής απώλειας υγρών στο σώμα
• Όταν χρησιμοποιείτε αλκοόλ ή αλμυρά τρόφιμα

Πώς βοηθά το μαγνήσιο για καλύτερη υγεία;
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα βασικά μέταλλα για τη διατήρηση της καλής υγείας. Αν και είναι από τα πιο κοινά στοιχεία στη φύση, δυστυχώς, συχνά αποδεικνύεται ανεπαρκές στο σώμα μας. Παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές φυσιολογικές διαδικασίες που είναι υπεύθυνες για τη σωστή αλληλεπίδραση μεταξύ οργάνων και συστημάτων.

Συμμετέχει σε περισσότερα από 300 ένζυμα που σχετίζονται με το μεταβολισμό των υδατανθράκων και την παραγωγή ενέργειας. Είναι επίσης σημαντικό για διαδικασίες όπως η αγωγή νεύρων, οι συσπάσεις των μυών και η χαλάρωση.
Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της μεταφοράς ασβεστίου στο σώμα και εμπλέκεται άμεσα στο σχηματισμό και τη δύναμη των οστών. Η ανεπάρκεια του στο σώμα μπορεί συχνά να συνοδεύεται από έλλειψη ασβεστίου.
Σε συνδυασμό με βιταμίνες Β είναι πολύ σημαντική για την καλή λειτουργία του νευρικού, καρδιαγγειακού συστήματος και των μυών. Υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς. Οι κλινικές μελέτες αποδεικνύουν την ευεργετική του επίδραση στη διατήρηση ενός φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού και στη μείωση του κινδύνου αρρυθμιών.

Πότε βλέπουμε έλλειψη μαγνησίου;

• Ανθυγιεινή διατροφή και προσήλωση στις δραστικές δίαιτες
• Στρες και νευρική ένταση
• Σκληρή φυσική εργασία
• Αθληση και υπερφόρτωση
• Χρήση αλκοόλ

Ποια είναι τα πιο κοινά συμπτώματα ανεπάρκειας μαγνησίου;

• Επώδυνες μυϊκές κράμπες - ιδιαίτερα χαρακτηριστικές τη νύχτα
• Καρδιακές αρρυθμίες
• Εύκολη κόπωση, εξάντληση
• Έλλειψη υγιούς ύπνου
• Οφέλη από την πρόσληψη καλίου για την υγεία
• Ένα άλλο σημαντικό μακροθρεπτικό συστατικό στο σώμα, χάρη στο οποίο λαμβάνουν χώρα πολλές βιοχημικές αντιδράσεις ζωής, είναι το κάλιο. Το κάλιο είναι το τρίτο πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα μας και ένα σημαντικό ενδοκυτταρικό κατιόν στο σώμα.

Γιατί είναι σημαντική η καλή αναλογία καλίου προς νάτριο;
Το κάλιο βρίσκεται επίσης έξω από τα κύτταρα (δηλαδή στο αίμα και στον ενδοκυτταρικό χώρο), αλλά εκεί η συγκέντρωσή του είναι χαμηλότερη. Προτιμά να περάσει από τη μεμβράνη του κελιού, αλλά χάρη στις λεγόμενες αντλίες είναι δυνατή η μεταφορά του στο κελί. Το αντίθετο ισχύει με το νάτριο, το κύριο εξωκυτταρικό κατιόν του σώματος. Η αντλία καλίου-νατρίου είναι η δομή που καταναλώνει ενέργεια για τη μεταφορά αυτών των δύο ιόντων σε αντίθετες κατευθύνσεις, το καθένα κινείται όπου η συγκέντρωσή του είναι υψηλότερη, δηλαδή ενάντια στη βαθμίδα συγκέντρωσης. Η ποσότητα αυτών των δύο ιόντων στο σώμα, καθώς και η αναλογία τους, είναι ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική λειτουργία όλων των ιστών, αλλά στο μεγαλύτερο βαθμό αυτό ισχύει για νευρικό και μυϊκό ιστό, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού μυός, στον η απόδοση της λειτουργίας σχετίζεται στενά με την αλλαγή του ηλεκτρικού δυναμικού της κυτταρικής μεμβράνης - μια διαδικασία αδύνατη χωρίς τη μεταφορά νατρίου και καλίου. Επομένως, για άτομα που καταναλώνουν περισσότερο από τις συνιστώμενες ποσότητες αλατιού, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εξασφαλιστεί επαρκής πρόσληψη καλίου. Τροφές πλούσιες σε κάλιο είναι μπανάνες, βερίκοκα, μπρόκολο, πατάτες.
Μια καλή αναλογία ιόντων καλίου προς νάτριο στο σώμα είναι επίσης σημαντική για την εξασφάλιση καλής ενυδάτωσης των κυττάρων *. Ο μηχανισμός που ρυθμίζει την κατανομή του νερού μεταξύ του ενδοκυτταρικού και εξωκυτταρικού χώρου ονομάζεται ισορροπία νερού-ηλεκτρολύτη. Όπως υποδηλώνει το όνομά του, πραγματοποιείται μέσω ηλεκτρολυτών - ουσιών που σε διάλυμα έχουν την ικανότητα να αγωγούν ηλεκτρισμό. Γιατί χρειαζόμαστε ηλεκτρική ενέργεια στο σώμα; Ο λόγος είναι ότι κάθε φυσιολογική διαδικασία και κάθε κίνηση στο διάστημα πραγματοποιείται μέσω νευρικών παλμών, και αυτές οι νευρικές ωθήσεις προκύπτουν ως αποτέλεσμα μιας αλλαγής φορτίου και στις δύο πλευρές των κυτταρικών μεμβρανών. Οι κύριοι ηλεκτρολύτες στο ανθρώπινο σώμα είναι τα ιόντα νατρίου (Na +), καλίου (K +), ασβεστίου (Ca2+), μαγνησίου (Mg 2+), χλωρίου (CI-), φωσφορικού υδρογόνου (HPO42−) και ανθρακικού υδρογόνου (HCO3- ). Η βέλτιστη ποσότητα εντός και εκτός των κυττάρων είναι το κλειδί για τη διατήρηση της φυσιολογικής ισορροπίας αλκαλικού-οξέος του αίματος.

Γιατί είναι σημαντική η καλή αναλογία καλίου προς μαγνήσιο;
Και τα δύο μακροθρεπτικά συστατικά επηρεάζουν αμοιβαία τις συγκεντρώσεις τους και συνεπώς ο συνδυασμός τους είναι ιδιαίτερα επιτυχής. Η αναλογία ιόντων καλίου και μαγνησίου είναι το κλειδί για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του νευρικού συστήματος και των μυών, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού μυός.

Ενεργά συστατικά:

• Μαγνήσιο και κάλιο - για την καλή κατάσταση του νευρικού συστήματος και των μυών
  
• Το κάλιο βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης *
  
• Μειώνει το αίσθημα κόπωσης
  
• Για ενέργεια και καλή ισορροπία ηλεκτρολυτών
  
• Με προσθήκη χρωμίου, σιδήρου και βιταμινών Β

Οδηγιές Χρήσης:

Λαμβάνετε 1/2 δισκίο καθημερι.

Συστατικά: