Περιέχει μεγάλες ποσότητες πολυφαινολών, βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β3, Β6, Β9, Ε, Κ, P και ιχνοστοιχεία. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό φρούτο, πλούσιο σε ανθοκυανίνες, πολυφαινόλες κ.α., αλλά είναι περισσότερο γνωστό για την μεγάλη περιεκτικότητα του σε βιταμίνη Ρ. Το μούρο aronia θεωρείται αποτελεσματικό πρόληψη καρδιοπαθειών, στομαχικών διαταραχών και την παραγωγή καλής χοληστερόλης. Δρα κατά του διαβήτη, των ιών και των μικροβίων, των νευρολογικών διαταραχών, της υπέρτασης, των θρόμβων του αίματος, των φλεγμονών του ουροποιητικού συστήματος, των προβλημάτων πεπτικού συστήματος. Γενικά, αναζωογονεί το σώμα και συμβάλλει στην αντιγήρανση και τη βελτίωση της μνήμης. Θεωρείται ότι προστατεύει από την ακτινοβολία και απομακρύνει...
Το Chyawanprash είναι ένα θρεπτικό φυτικό ελιξίριο που είναι αποδεκτό ως το «ελιξίριο της ζωής» για τις αναζωογονητικές του επιδράσεις στο σύστημα ιατρικής της Αγιουρβέδα. Αποτελείται από έναν μοναδικό συνδυασμό βοτάνων που έχει ευεργετική επίδραση στις γαστρεντερικές λειτουργίες, προάγει το βέλτιστο ανοσοποιητικό σύστημα και τη γενική ζωτικότητα των ιστών του σώματος, γεγονός που οφείλεται στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Ο θρύλος λέει ότι στην αρχαιότητα ο σοφός Chiavan ανέκτησε τα νιάτα του και την καλή του υγεία καταναλώνοντας τον καρπό του αμαλάκι μαζί με δεκάδες άλλα βότανα και έζησε σε μεγάλη ηλικία. Αυτή είναι η προέλευση του μοναδικού φυτικού ελιξιρίου που...
Οι δισεκατομμύρια μικροοργανισμοί που κατοικούν στο γαστρεντερικό σωλήνα σχηματίζουν την εντερική μικροχλωρίδα. Η διατήρησή του σε καλή κατάσταση είναι εξαιρετικά σημαντική για τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και των βλεννογόνων. Μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, συμπληρωμένη με προβιοτικά βακτήρια, καθώς και υγιεινό τρόπο ζωής, μειώνει τον κίνδυνο διαταραχής της ισορροπίας του.Τι σημαίνει "προβιοτικά" και "πρεβιοτικά" και ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους;Ένα προβιοτικό (pro = για, bios = ζωή) είναι μια συλλογή ζωντανών μικροοργανισμών (π.χ. βακτήρια γαλακτικού οξέος και bifidobacteria του είδους Lactobacillus and Bifidobacterium) που έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία του σώματος.Πρεβιοτικά (πριν = πριν, bios = ζωή)...
Το συνένζυμο Q10 είναι μέρος της αναπνευστικής αλυσίδας στα κύτταρα. Αυτά είναι μια σειρά ενζύμων που σχετίζονται άμεσα με τις διαδικασίες παραγωγής ενέργειας. Συνένζυμο Q10: ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες έχει θετική επίδραση στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος Οι βιταμίνες B1, B2, B6, B12, η βιοτίνη και η βιταμίνη C συμβάλλουν: φυσιολογικός μεταβολισμός και παραγωγή ενέργειας τη λειτουργία του νευρικού συστήματος Ψευδάργυρος και βιταμίνη C: προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες υποστηρίζει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος Μαζί με τις βιταμίνες B6 και B12, ο ψευδάργυρος είναι σημαντικός για τη φυσιολογική...
Η χλωρέλλα είναι μια μονοκύτταρη άλγη (φύκι του γλυκού νερού) που περιέχει στην σύνθεση της τις πράσινες φωτοσυνθετικές χρωστικές χλωροφύλλη-α και-β στους χλωροπλάστες της. Μέσω της φωτοσύνθεσης, πολλαπλασιάζει γρήγορα, απαιτώντας μόνο διοξείδιο του άνθρακα, νερό, ηλιακό φως, και μία μικρή ποσότητα ανόργανων συστατικών ώστε να αναπαραχθεί.Λαμβάνοντας κανείς χλωρέλλα μπορεί να λάβει ταυτόχρονα μια σειρά από βιταμίνες A,C,B1,B2,B5,B6,B12,ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, χλωροφύλλη, φυτικές ίνες και μια πλειάδα άλλων θρεπτικών στοιχείων, συμπεριλαμβανομένων αντιοξειδωτικών ουσιών και αμινοξέων, όλα απαραίτητα για τον οργανισμό.Πρόκειται για μία διατροφική βόμβα η οποία τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλει στην φυσιολογική κυταρική ανάπτυξη.Έρευνες παρόλα αυτά έχουν δείξει ότι...
Η παρασκευή των αγιουρβεδικών ζεστών ροφημάτων διαφέρει από τα κλασικά αφεψήματα από βότανα, τα οποία είναι βραστά ή στον ατμό. Το κονιοποιημένο φυτικό μείγμα ή «τσούρνα» λαμβάνεται απευθείας, διαλύεται σε υγρό. Σε αντίθεση με τα διαλυτά κοκκοποιημένα ποτά, όπου οι πρώτες ύλες παρασκευάζονται σε χημικό διάλυμα, τα καθαρά ποτά Amla περιέχουν 100% φυσικά ακατέργαστα συστατικά χωρίς συντηρητικά και ενισχυτικά. Αυτός είναι ο λόγος που το λεπτοαλεσμένο μείγμα δεν διαλύεται ποτέ πλήρως στο υγρό. Ο μοναδικός συνδυασμός φρούτων, υπερτροφών, μπαχαρικών και βοτάνων περιχύνεται με ζεστό νερό και πίνεται χωρίς να στραγγίξει, προσθέτοντας μια κουταλιά μέλι εάν επιθυμείτε. Στην Αγιουρβέδα, το μέλι...
Η παρασκευή των αγιουρβεδικών ζεστών ροφημάτων διαφέρει από τα κλασικά αφεψήματα από βότανα, τα οποία είναι βραστά ή στον ατμό. Το κονιοποιημένο φυτικό μείγμα ή «τσούρνα» λαμβάνεται απευθείας, διαλύεται σε υγρό. Σε αντίθεση με τα διαλυτά κοκκοποιημένα ποτά, όπου οι πρώτες ύλες παρασκευάζονται σε χημικό διάλυμα, τα καθαρά ποτά Amla περιέχουν 100% φυσικά ακατέργαστα συστατικά χωρίς συντηρητικά και ενισχυτικά. Αυτός είναι ο λόγος που το λεπτοαλεσμένο μείγμα δεν διαλύεται ποτέ πλήρως στο υγρό. Ο μοναδικός συνδυασμός φρούτων, υπερτροφών, μπαχαρικών και βοτάνων περιχύνεται με ζεστό νερό και πίνεται χωρίς να στραγγίξει, προσθέτοντας μια κουταλιά μέλι εάν επιθυμείτε. Στην Αγιουρβέδα, το μέλι...
Το Moringa είναι ένα από τα εξωτικά superfoods, που χρησιμοποιούνται ευρέως από τους ντόπιους, και εκτιμάται για τη σύνθετη θρεπτική του σύνθεση. Χρησιμοποιούνται τα αποξηραμένα φύλλα του δέντρου, διατηρώντας έτσι τα μέγιστα θρεπτικά συστατικά.Το Moringa (Moringa oleifera) είναι ένα δέντρο που προέρχεται από την Ινδία, μέρος του τοπικού πολιτισμού για χιλιάδες χρόνια. Ονομάζεται επίσης "δέντρο θαύματος" καθώς και "δέντρο που δεν πεθαίνει". Αναπτύσσεται σε φτωχά εδάφη, επιβιώνει από την ξηρασία. Η σκόνη Moringa εξάγεται μόνο από τα φύλλα του φυτού, τα οποία στεγνώνουν σε μέρος κρυμμένο από το άμεσο ηλιακό φως.Το Moringa θεωρείται τροφή με θρεπτική σύνθεση, χάρη στην οποία...
Η παρασκευή των αγιουρβεδικών ζεστών ροφημάτων διαφέρει από τα κλασικά αφεψήματα από βότανα, τα οποία είναι βραστά ή στον ατμό. Το κονιοποιημένο φυτικό μείγμα ή «τσούρνα» λαμβάνεται απευθείας, διαλύεται σε υγρό. Σε αντίθεση με τα διαλυτά κοκκοποιημένα ποτά, όπου οι πρώτες ύλες παρασκευάζονται σε χημικό διάλυμα, τα καθαρά ποτά Amla περιέχουν 100% φυσικά ακατέργαστα συστατικά χωρίς συντηρητικά και ενισχυτικά. Αυτός είναι ο λόγος που το λεπτοαλεσμένο μείγμα δεν διαλύεται ποτέ πλήρως στο υγρό. Ο μοναδικός συνδυασμός φρούτων, υπερτροφών, μπαχαρικών και βοτάνων περιχύνεται με ζεστό νερό και πίνεται χωρίς να στραγγίξει, προσθέτοντας μια κουταλιά μέλι εάν επιθυμείτε. Στην Αγιουρβέδα, το μέλι...
