Κάθε μέρα ένα άτομο υπόκειται σε διάφορες αγχωτικές καταστάσεις. Το πιο επικίνδυνο για το σώμα είναι το υπερβολικό ψυχο-συναισθηματικό στρες, το οποίο μπορεί να διαταράξει τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και της καρδιάς. Ποιες είναι οι αιτίες του στρες; Βιαστική καθημερινή ζωή Ανθυγιεινή διατροφή ή δίαιτα Χρήση αλκοόλ Αυξημένο διανοητικό φορτίο ή βαριά σωματική εργασία Εάν τα μέτρα δεν ληφθούν εγκαίρως, το άγχος μπορεί να διαταράξει την κανονική απορρόφηση βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Ποιες είναι οι συνέπειες του άγχους; Δυσκολία στον ύπνο και έλλειψη υγιούς ύπνου Κόπωση, εξάντληση και έλλειψη ενέργειας Μειωμένη συγκέντρωση Νευρική ένταση, ευερεθιστότητα και άγχος Πώς...
Το DHA συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου και στις βιταμίνες Β στη δραστηριότητα του νευρικού συστήματοςΗ συγκέντρωση, η ταχύτητα σκέψης και η καλή μνήμη είναι ιδιαίτερα σημαντικά στη σύγχρονη καθημερινή ζωή, επομένως απαιτείται ειδική φροντίδα για τον εγκέφαλο και την κυκλοφορία του αίματος.Ένα αρχαίο φυτό που επέζησε της εποχής των παγετώνων, γι 'αυτό συνδέεται με εξαιρετική ζωτικότητα. Είναι γνωστό και χρησιμοποιείται στην Ασία για πολλούς αιώνες. Τα φύλλα του αποτελούν πηγή μερικών δευτερογενών φυτικών ουσιών, όπως τα φλαβονοειδή και τα τερπένια, τα οποία βρίσκονται επίσης σε ορισμένα λαχανικά και θεωρούνται ιδιαίτερα σημαντικά από την άποψη της φυσιολογικής διατροφής.Ωμέγα-3 λιπαρά...
